De tots els tipus de respiració, n'has de conèixer els dos següents:
- Respiració toràcica: Es localitza en les costelles. Aquest tipus de respiració proporciona una bona expansió pulmonar.
- Respiració abdominal: Localitzada en la zona de l'abdomen. Es realitza gràcies a la contracció i relaxació del diafragma.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada