Els salts, els jocs i la millora de la tècnica ajuden a guanyar velocitat.
- Curses de relleus amb pilota
- Joc de la cadena
- Passar-se la pilota amb un company el més ràpidament possible.
- Sortir a la màxima velocitat possible a la senyal d'un company.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada